[Chia sẻ] Sự tự tin của trẻ bắt đầu từ bố mẹ

Con không dám phát biểu vì con sợ con làm sai

Con không dám đi xe đạp vì con nghĩ mình sẽ bị ngã mẹ ạ

Con không dám đứng trước nơi mọi người vì con không muốn mọi người nhìn con

Con sợ con không làm được, con lo con làm sai, con không dám thử….

Rèn luyện sự tự tin, kiên trì không đến từ việc gặp nhiều thất bại, mà đến từ việc giúp trẻ hiểu được rằng mình có thể đứng dậy, làm lại từ đầu và sẽ đạt được thành công. Để đạt được điều này, trẻ cần phải trải qua cảm giác thành công và sự động viên to lớn từ cha mẹ.

Nếu chúng ta có một em bé nhút nhát, hay lo sợ, không đủ tự tin, chúng ta phải làm sao đây bố mẹ ơi???

Đừng kiểm soát, hãy là bạn đồng hành bên con

Bố mẹ tin con mà, con đừng ngại, cứ thử đi

Việc này mẹ biết con sẽ làm được mà

Bạn có thể hướng dẫn con những kỹ năng vượt qua các tình huống khó khăn nhưng chính trẻ phải là người tự giải quyết vấn đề. Bố mẹ chỉ nên là bạn đồng hành để trẻ có được sự tự do và chủ động phát triển. Việc bạn “nhúng tay” quá nhiều vào việc của trẻ nghĩa là bạn đang lấy đi cơ hội để con tự khẳng định khả năng của mình.

Để con là người quyết định vấn đề của mình

Hãy kiềm chế bản năng bảo vệ con – điều này không có nghĩa là bạn bỏ mặc trẻ, mà hãy kiên nhẫn quan sát, mỉm cười động viên và sẵn sàng hỗ trợ khi con cần.

Ví dụ khi nhìn thấy con đang leo cầu thang cao hoặc chạy nhanh trong sân chơi sẽ khiến bme có cảm giác lo lắng.

Bạn muốn bảo vệ trẻ nên cứ liên tục nhắc trẻ cần phải làm gì nhưng đó là lúc bạn đang giới hạn khả năng của trẻ.

Điều bạn nên làm lúc này là quan sát, đảm bảo bảo con mình được an toàn và động viên “Mẹ biết con làm được nhưng hãy cẩn thận nhé!” (Nếu trẻ ngã, bạn có thể đỡ trẻ và động viên trẻ tiếp tục)

Giúp trẻ tự tin khi làm việc vừa sức

Một thuật ngữ được các nhà nghiên cứu về phát triển cảm xúc đặt tên là “làm giá đỡ” (scraffolding), chỉ việc bố mẹ hướng dẫn cho con cách thức để thực hiện một việc gì đó bằng hành dộng hoặc lời nói, thay vì làm thay trẻ. Việc này không chỉ giúp con bạn sớm thực hiện được điều mình muốn mà còn có thêm tự tin hoàn thành nhiều việc khác. Hơn thế nữa, con bạn cũng sẽ cảm nhận được bố mẹ luôn sẵn sàng bên cạnh.

Liên tục động viên và dạy trẻ cách suy nghĩ lạc quan

Bất kỳ ai cũng muốn được động viên. Đối với trẻ con, sự khích lệ của bố mẹ không chỉ tạo tâm lý tích cực mà còn là “tiếng nói nội tâm” để trẻ tự động viên mình, ngay cả khi đã trưởng thành.

Hãy mách nhỏ cho trẻ câu “thần chú” để tự nhắc nhở mình không nản chí trong những tình huống khó khăn

“Có khó khăn thì con mới phải cần cố gắng!”, “Nếu không thành công, thì hãy thử lại lần nữa và làm tốt hơn!”.

Chẳng hạn, khi con bạn đánh sai nhịp một bài nhạc, trẻ có thể tự nhủ “mình làm được mà” để cảm thấy thoải mái tiếp tục cho đến khi đúng nhịp. Ngược lại, nếu nghe toàn những chỉ trích sẽ khiến trẻ tự trách mình và thất vọng hơn.

Hãy giải thích và bày tỏ sự đồng cảm

Nếu chỉ khen một cách chung chung như “Giỏi lắm!” trẻ chỉ hiểu bố mẹ đang hài lòng mà không biết mình đã làm tốt việc gì, tại sao tốt, lâu ngày sẽ dẫn đến việc trẻ phụ thuộc vào lời khen bên ngoài mà không phát triển được điều mình đã làm tốt.

Hãy kiên nhẫn dành thêm thời gian giải thích kết quả tốt mà con đã hoàn thành để trẻ có thể tự đánh giá được khả năng của mình, từ đó tự tin hơn. Lời giải thích kèm sự động viên sẽ hiệu quả hơn một lời khen đơn thuần.

“Mẹ biết con đàn hay vì phải đã luyện tập rất chăm chỉ. Con có thấy vui khi đàn hết cả bài nhạc khó này không?”

Hãy bình tĩnh khi bé hoang mang

Khi trẻ cảm giác hoang mang, buồn chán thì việc tìm kiếm sự đồng cảm từ bố mẹ là điều dễ hiểu. Và cảm giác mà con đang đối mặt là một phần tất yếu giúp trẻ trưởng thành. Thế nên, đừng vội tìm cách loại bỏ cảm giác lo lắng ấy mà hãy nhẹ nhàng trò chuyện và thấu hiểu tâm trạng của bé, như “Mẹ biết điều này rất khó…”, “Thất vọng là chuyện bình thường mà con” hay “Không phải lúc nào mọi điều cũng theo ý mình muốn”. Trẻ có thể khóc và ủ rủ cả ngày vì một vấp ngã nào đó, nhưng nếu có người sẵn sàng thấu hiểu, trẻ sẽ có thêm động lực để tiếp tục vào ngày hôm sau. Đó chính là chìa khóa để tạo nên sự tự tin và tính kiên trì.