Description
Giới thiệu tổng quan
Cuốn sách “I Am, I Can” là một hành trình truyền cảm hứng giúp trẻ em xây dựng tư duy tích cực thông qua 365 lời khẳng định ý nghĩa cho mỗi ngày trong năm. Với thông điệp mạnh mẽ về sức mạnh của ngôn từ, tác giả Wynne Kinder hướng dẫn trẻ cách nuôi dưỡng sự tự tin, lòng trắc ẩn và tinh thần lạc quan ngay từ bên trong tâm trí.
Mục đích sử dụng
Sách dành cho trẻ em trong độ tuổi phát triển, giúp các em hình thành thói quen tự trò chuyện tích cực và quản lý cảm xúc. Đây cũng là tài liệu tuyệt vời để phụ huynh và giáo viên cùng thực hành chánh niệm với trẻ, giúp xây dựng sự kiên cường và lòng tự trọng.
Cấu trúc cuốn sách
Cuốn sách được thiết kế sinh động, chia thành 12 chương tương ứng với 12 tháng trong năm, mỗi tháng tập trung vào một chủ đề cốt lõi như: Sự tích cực, Tình yêu thương, Sự bình tĩnh, Khả năng sáng tạo và Lòng biết ơn. Các tính năng nổi bật bao gồm:
- 365 lời khẳng định: Mỗi ngày một câu nói truyền động lực giúp trẻ thay đổi tư duy từ tiêu cực sang tích cực.
- Hoạt động sáng tạo: Các bài thực hành thủ công như làm “hũ hạnh phúc”, làm vòng tay tình bạn giúp trẻ kết nối lý thuyết với thực tế.
- Câu chuyện lịch sử: Giới thiệu về những nhân vật và sự kiện truyền cảm hứng giúp trẻ học hỏi từ những tấm gương thực tế.
- Bài tập vận động: Các hướng dẫn về hít thở và vận động chánh niệm để giữ bình tĩnh dưới áp lực.
- Chỉ mục cảm xúc: Giúp trẻ dễ dàng tra cứu nội dung dựa trên cảm xúc hiện tại của mình.
Hình ảnh tham khảo bên trong sách
